Gua sha existuje v tradiční čínské medicíně již tisíce let. Tento kámen, který byl zdokonalen v průběhu staletí, byl vyroben tak, aby na pokožku působil zpevňujícím. Můžete jím masírovat obličej i tělo.

Masáží obličeje s gua sha se zbavíte přebytečných tekutin z tkání - otoků. Pokožka bude prokrvená a vaše pleť pružná. Navíc redukuje vrásky a pozdvihuje linie pleti. Má také pozitivní vliv na psychiku a snižuje napětí v obličeji.

JAK JI POUŽÍVAT

KROK 1
Očistěte si pleť a naneste na pokožku pleťové sérum nebo olej. (Gua sha můžete používat při masáži celého těla)

KROK 2
Pomalu začněte masírovat po tváři s nejdelší stranou gua sha. Začněte čelem, směrem na hor, od obočí až po vlasovou linii.

KROK 3
Přesuňte se k lícím, kde začnete od od záhybů nosu až směrem k uchu. Pokračujete s masáží stále s nejdelší stranou gua sha.

KROK 4
Přejděte ke středu brady, kde použijete část gua sha s výřezem. Začněte od brady, směrem ven až k uchu aby došlo k uvolnění napětí.

KROK 5
S vyšším vrcholem kamene masírujte od vnitřní strany oka směrem ven. Masírujte velmi opatrně, protože oblast pod očima je velmi citlivá na tlak.

Při masáži těla s Gua Sha působením tlaku může krev prosáknout ven mimo vlásečnice. Na povrchu kůže se dělají barevné flíčky (tzv. "Sha"), které, během následujících dní tělo samo vyčistí.

Místa, kde se vytvářejí sha, jsou oblasti zhoršené cirkulace krve, nebo místa blokace s horší energetickou přeměnou látek v těle. Při masírování jednotlivých částí těla např. rukou, při syndromu karpálního tunelu, masírujeme vnitřní stranu předloktí a zápěstí. Ztuhlou šíji a záda masírujeme od středu směrem ven. Kámen gua sha je skvělý bojovník při celulitidě, přičemž využít se dají jednotlivé hrany destičky nebo její celá plocha.

Masáž zlepšuje metabolické procesy a ničí toxiny. Po každé masáži pokožku otřete. Gua sha používejte pouze s podkladem, krémem nebo olejem, abyste zabránili poranění pokožky.